吃河粉能减肥吗

我最近感觉自己又胖了很多,想减肥了,买了一些减肥茶喝了几天效果也不太好,我姐说让我买点河粉吃,说减肥效果不错,我想问一下,吃河粉能减肥吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好:河粉不能减肥。河粉的饮食能量很高,100克河粉还有356大卡的热量,而100克的大米饭才有116克的热量,从这个数据,就可以明白,河粉不能减肥,反而有增肥的可能。因为减肥的主要手段就是减少饮食能量的摄取。

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