皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
家里每次买芹菜,爸爸都会生吃凉拌着吃,我担心这样生吃对身体不好,请问生吃芹菜好吗?有什么功效与作用呢?
芹菜富含胡萝卜素,钾,铁,镁,膳食纤维,黄酮类,挥发油,芹菜素,佛手甙内酯等营养素,具有利尿,消肿,安定情绪,除烦润燥,降低血压,促进胃肠蠕动,增进食欲,预防结肠癌等。生吃功效更加。
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