皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
吃什么食物可以补铁
前几天公司体检，检查出我有点缺铁，可是又没感觉到身体不舒服，就想先从饮食上调整一下，请问吃什么食物可以补铁呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！身体缺铁，可以吃铁含量高的茄子、大枣、土豆等，建议用动物性食物进行补铁，可以选择动物红肉、肝脏、血块等，也可以吃贴的补充剂，会快一些。
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