皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
白荸荠的功效与作用是什么
最近一段时间老妈和老爸都有点高血压，每天都吃降压药，我就想通过饮食上调整一下，听说白荸荠有降压的效果，之前只吃过荸荠，想知道白荸荠有什么功效与作用呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
白荸荠含有和碳水化合物，蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、粗纤维、维生素C、钙、磷，铁。可以生吃，也可以用来熟吃，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，抑制肠道过多产气，预防尿路感染，预防三高等。
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