香蕉加酸奶有减肥作用吗

我老公最近又胖了,我想让他减肥,给他买了一些减肥茶,想让他喝喝试试,可是他不喝,他说吃香蕉加酸奶就能减肥,请问这是真的吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!香蕉酸奶具有帮助减肥的作用,酸奶富含膳食纤维、益生菌,可以增强胃肠功能、促进胃肠蠕动,香蕉也是富含膳食纤维的水果,二者搭配营养丰富!

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