皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
男孩子发育期吃什么比较好呢
我的弟弟现象已经14岁了，正是发育期，但是他的身高不是很高，并且吃东西都特别的挑食，我们家人都希望他能长大的高一点，想了解下男孩子发育期吃什么好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！14岁的男孩子正在长身体，要营养均衡，多吃蔬菜和水果以及坚果食物，蔬菜可以提供矿物质钙、镁、锌，要适当的给孩子补锌、补钙，才可以促进生长发育，但是不要过量补钙，注意维生素D的补充，坚果可以促进孩子的大脑发育。
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