每天吃小米粥可以养胃吗

最近我胃不舒服,总是吃点东西就容易反酸水,尤其吃完大米饭反酸特别厉害,听说吃小米粥对胃很好,我想知道每天吃小米粥可以养胃吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,小米粥可以养胃,小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

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