痛经应该吃什么才能得到缓解

我是一个女孩,最近一段时间每次来月经的时候都会觉得自己的肚子非常的疼,心情都非常的烦躁,并且每次月经的时候都是这样的,我想好好调理一下自己的身体,我想了解下痛经应该吃什么才能得到缓解?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!痛经可以喝红糖水进行缓解。但是在选购红糖是要注意配料表应该为甘蔗,而不是赤砂糖,赤砂糖为白糖经糖蜜染成,并不是纯正的红糖。

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