杏仁粉的功效与作用及禁忌

最近听朋友说女人吃杏仁粉可以保养自己,我就买了一些杏仁粉,但是不知道怎么吃,请问杏仁粉有什么功效与作用呢?还有什么禁忌呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!杏仁粉可以煲汤或者放到面食里食用,杏仁粉含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质的摄入。具有促进大脑发育以及增强记忆力的作用。但不可过多,会导致脂肪摄入过量。

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