皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近我由于身体免疫力特别的差,总是不小心就容易生病,还经常出现皮肤过敏的现象,都说免疫力差与平时不运动和饮食有直接关系。我想知道吃什么食物提高免疫力最快呢?
增强免疫力可以吃卷心菜,能提高人体免疫力,预防感冒,胡萝卜素能增强人体免疫力,有抗癌作用,菜花可以增强肝脏的解毒能力,并且能提高机体的免疫力,西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。还有苦瓜海带蘑菇等。
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