肝郁气滞的人吃什么食物好

最近我的食欲变得很差,有的时候吃不对了总是恶心和呕吐,并且总是心情郁闷,都说我可能是肝郁气滞导致的,我想通过饮食调整一下自己的身体情况,我想了解下肝郁气滞吃什么食物好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

肝气郁滞可以喝玫瑰花茶,玫瑰花富含维生素C,香茅醇、苯乙醇、橙花醇、香叶醇等多挥发性成分,具有疏肝肝和胃、理气解郁、清热解毒、促进代谢,美容的作用。

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