皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
今天早餐我们家里在打豆浆的时候在俩面放了几颗红枣,这样喝起来比纯豆浆好喝多了,而且都说这样喝营养价值更加的丰富,我想了解下红枣豆浆的功效与作用都是什么呢?
红枣豆浆富含维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神,补中益气、健脾和胃,调整激素水平,提高免疫力,预防更年期的作用;
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