血糖高的人能吃松子吗

我的血糖有一点高,平时饮食也特别的注意,有的含糖量高的食物我很少吃,今天家里买了一点松子很新鲜,我吃了几颗,我想知道血糖高的人能吃松子吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!松子含有不饱和脂肪酸,可以帮助降血脂,血糖高不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、蜂蜜、糕点、饼干、月饼、汤圆、饮料、蜜饯、精白米面等,多吃新鲜蔬菜。

为你推荐

精彩问答

更多>

相关文章

更多>
正在加载