皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
孕妇喝什么牛奶补钙
我怀孕四个月了，每天晚上睡觉都有腿抽筋的现象，晚上睡眠质量都很差，还总是容易生病，检查了一下说缺钙了，都说经常喝牛奶能帮助补钙，我想了解下孕妇喝什么牛奶最补钙呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！孕妇睡眠质量差、腿抽筋，食是缺钙的表现。孕妇要注意补钙，可以喝牛奶，正常牛奶就可以，注意维生素D的补充，也可以食用钙片。
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