皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
经常感冒吃什么能够增强抵抗力
最近一段时间我总是容易出现感冒的现象，感觉身体的抵抗力特别的差，都说让我调整饮食能够改善体质，这样就能很少生病了，我想了解一下经常感冒吃什么能够增强免疫抵抗力呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常感冒平时饮食可以吃富含蛋白及铁的食品，如瘦肉、肝脏 、桂圆、红糖、鸡蛋等，多吃新鲜水果和蔬菜，提供维生素及矿物质，多户外活动，增加机体抵抗力。
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