皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
鹌鹑蛋的功效是什么
今天家人在市场上面买了很多的鹌鹑蛋回来，家人说鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高很多，可是我觉得鹌鹑蛋太小剥皮特别麻烦，我想知道鹌鹑蛋的功效是什么呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！鹌鹑蛋富含优质蛋白，不能吃太多。吃多了会导致蛋白质摄入过量，不仅会能量过剩，还会给肾脏代谢带来负担。
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