皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
今天家人买了很多玉米面回来,说吃粗粮对身体有很多好处,不过我不是特别喜欢吃玉米面做的食物,感觉口感特别粗糙,家人总是以对身体好的名义让我吃,我想知道吃玉米面有什么好处呢?
您好!玉米面是属于粗粮的,富含膳食纤维、维生素B、可以增加饱腹感、促进胃肠蠕动、缓解血糖上升、控制体重。
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