皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近我发现家里炒菜的油变成了山茶油,我从来都没有听说过这种油,家人说吃这种人对身体有很多好处,我想了解一下山茶油的功效与作用都是什么?
您好,山茶油有着丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,尤其是山茶油富含的亚麻油是人体所必需的脂肪酸。经常食用山茶油有着抗癌强心,抗疲劳、降低胆固醇、抑制心血管疾病等功效。
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