皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
腐乳真的对人体有害吗
这两天我们这里的天气非常闷热，感觉食欲都变得特别的差，总是看到油腻的食物就不想吃了，我买了一些腐乳觉得比较下饭，可是都说吃这样的腌制食物对身体不好，我想了解一下吃腐乳对人体有害吗？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！腐乳是一种发酵食品，属于豆类，含有优质蛋白质以及维生素B，而且比较容易吸收，但是盐含量较高，可以少量食用，但不可常吃，过高的盐含量会导致高血压、冠心病、动脉硬化等慢性疾病。
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