皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
女性更年期潮热吃什么好
我妈妈最近一段时间正处于更年期，每一天总是心情烦躁，而且特别怕热，身体总是出汗，担心她这样下去影响健康，想让她饮食上调理一下，想知道女性更年期潮热吃什么食物好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！女人到了更年期，骨骼中钙的流失会比较快，因此要注意钙的补充，多吃奶及奶制品、豆及豆制品，对于胃肠也应该呵护，每天适当吃些五谷杂粮以及蔬果，不要暴饮暴食，控制好血糖，调节心态，不要总生气。
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