怀孕八个月吃什么食物对宝宝好

我是一个怀孕八个月的女性,最近我感觉肚子变得越来越大了,这个期间都说让我调整好饮食,如果宝宝太大生产的时候也会出现一些困难,我想知道怀孕八个月吃什么对宝宝好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!孕晚期大多数的食物都可以食用,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,促进胎儿发育,同时还要多吃坚果类的食物,例如不饱和脂肪酸丰富的松子、核桃、腰果等,促进胎儿的大脑发育。

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