乌梅的功效与作用及禁忌是什么呢

最近我总是听人说吃黑色食物很好,经常吃乌梅对身体健康有很多的好处,我也买了一点乌梅回来,我想知道乌梅的功效与作用及禁忌都是什么呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!乌梅中含有各种有机酸和维生素,具有开胃健脾,生津止渴的作用,也利用解暑。感冒发热,咳嗽多痰,痢疾、肠炎、妇女月经期间尽量不要吃乌梅。

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