蜂蜜真的能降血压吗

我是一个高血压的患者,有的时候饮食不对血压就会上升,会头晕特别难受,我就总是吃降压药来调理,我想通过饮食来改善一下这一现象,很多人都说吃蜂蜜能调理身体,我想知道蜂蜜能够降血压吗?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!蜂蜜对于降血压作用不大,降血压要少吃肉类,多吃蔬果例如苦瓜、黄瓜、南瓜、香蕉等,肉类可以适当吃些乌鸡肉。。血压高的人群在饮食上要格外注意,不到严重的时候不要吃降血压的药物。对于盐的摄入,尽量控制在每天4g以下,半啤酒盖。可以吃一些富含钾的香蕉、梨等。帮助降低血压,保钾排钠。

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