皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
经常空腹喝酸奶会怎么样
最近一段时间我每天都会喝点酸奶，这两天我都是每天早晨拿酸奶当作早餐，可是我发现喝酸奶之后这两天有点拉肚子，不知道是不是喝酸奶导致的，我想了解一下空腹喝酸奶会怎么样呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
酸奶是牛奶发酵而来的，含有牛奶所有的营养成分，同时增加了维生素C与维生素B族的含量，而且钙与磷更加还吸收，由于乳酸菌的增加，可以促进消化，提高食欲，抑制肠道腐败菌的繁殖，还有降低胆固醇的作用。所以，可以喝的。
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