皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近家人在煲汤的时候总是会放一些滋补的食物,煲汤的时候总是喜欢放一些桂圆干,我觉得天气热吃桂圆干担心会引起上火,想知道桂圆干的功效与作用都是什么?
桂圆富含多种氨基酸,B族维生素,维生素C,矿物质钙,磷,铁,酒石酸,腺嘌呤,胆碱,芦丁等营养素。具有补血作用,吃的多易上火。
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