皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
最近一段时间我逛超市的时候买了很多生的燕麦片,可是和我平时吃的不一样,我平时吃的都是直接泡牛奶的,我不知道生的燕麦片要怎么吃才能保证营养呢?
您好!生的燕麦片是不能吃的,需要像煮米饭一样煮熟,可以在煮之前用水泡一下,口感会好一些,燕麦富含膳食纤维,营养丰富。
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