怀孕吃什么宝宝头发好呢?

我老公头发跟我的都不太好,所以我真的想让我家的宝宝能够有一个好的发质,但是我不知道应该怎么办,不知道怀孕吃什么宝宝头发好呢?

刘石平
糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您的要求可以吃黑芝麻,黑芝麻富含不饱和脂肪和优质蛋白质,维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以增加体内黑色素,有利于头发生长,健脑的作用。

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