皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我朋友的父亲最近一段时间有一点缺钙,晚上睡觉总是觉得腿抽筋,而且经常觉得腿疼,想买一些补钙的钙片吃,但是品种有很多,想知道老年人补钙吃什么样的钙片比较好。
您好!老人补钙, 钙制剂很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收,也可选用活化维生素D,对老年人有更佳的效果。这里不好说什么效果好,有做广告的嫌疑,食物补充,牛奶,虾皮、排骨汤等,注意多晒太阳。
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