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怎么样减少男性雄性激素呢?

怎么样减少男性雄性激素呢?

雄性激素男人怎么减少

金昌盛

男性雄性激素是一种内分泌因素所致的,每个人的雄性激素都是不同的,这个最好不要太刻意的的在乎了。想要减少雄性激素最好的方法就是多吃一些豆制品,豆制品是抑制雄性激素分泌的最好方法。主要是以预防为主,用精神治疗,心理治疗效果会比较好,而且不会有危害,要养成一个好的生活作息,不要熬夜,按时休息,不要穿太紧身的衣服,生活要有规律,晚餐不要吃太饱了,要避免辛辣刺的食物。

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