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吃什么能够降低雄性激素?

吃什么能够降低雄性激素?

降低雄性激素吃什么注意事项

王喜萍

雄性激素高是会出现体毛增多的现象,尤其是脸部的体毛,会变得更加明显,想要降低雄性激素,就要让体内的雌性激素多起来,这样下来,雄性激素就会减少,可以多吃一些富含雌性激素的食物,通过饮食的方法来进行雌雄结合,黄豆中含有丰富的亚麻酸,能够有效的刺激雌性激素的生成,所以在日常生活中可以多吃一点,动物的肝脏中含有大量的胆固醇,而胆固醇是合成雄性激素的主要成分之一,所以平日里还是不要吃动物肝脏比较好,多吃一些蔬菜。

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