身体沉重吃什么药比较好?
王喜萍
沉重的身体和身体疲劳这些症状很有可能是由于睡眠不足引起的,还有平时缺乏一定的身体锻炼,平时工作压力大,导致饮食不规律等问题,平时多吃一些富含蛋白质以及脂肪、维生素的食物,多吃一些豆制品和牛奶都是对这些问题有帮助的食物。还有可能是因为人体内火过旺,导致热量产生过多,散热不好,所以导致疾病,这种情况就要多喝水,多吃一些凉的食物比较好。
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