儿童吃什么食物补脑？
王喜萍
儿童智力与先天的基因和后天的营养有关，而基因我们无法改变，只能在营养方面多加注意，提高的效果较为显著，很多人认为在平时的生活中，儿童如果可以坚持吃一点健脑食品，这不仅可以改善大脑(脑神经)的结构和功能还有利于提高孩子的智商指数和学习成绩补脑的食物有很多。可以选择小麦、黑芝麻等有矿物质丰富的食物。猪肉，鸡蛋、猪心、猪脑、猪髓、牛奶、，鹅肉、鸭肉、驴肉、鸽肉、鲤鱼等有丰富蛋白质。可以提高孩子的免疫力。补充一定的维生素也是必不可少的，多吃点瓜果蔬菜。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
脑部受了伤吃什么东西好？
答 相隔两地问#您好，我老婆今年30岁，去年的时候骑车子不小心摔倒了，伤了脑部，我想给她补一补，请问脑部受伤吃什么东西比较的好？大众养生网小编解答：您好，脑部受伤后
-
初中生吃什么食物可以补脑？
答 初中生正处于生长发育的高峰时期，对于各种营养素的需求量很大，钙剂、铁及蛋白质等的需要很多，个子长高离不开骨骼的发育，钙能够促进骨钙的形成，利于长骨的长长。另外，
-
高中生早餐吃什么最有营养呢？
答 可以不勇敢问#我的孩子现在在读高中了，可是他有时候早餐都没有吃，每次都是只吃一点的，感觉都没有什么营养，早餐应该怎么吃会比较有营养呢？大众养生网小编解答：早餐是
-
吃什么水果可以补脑呢？
答 鲜血赎罪问#我家小孩现在正在读初三，看着孩子每天读书都很辛苦，脑力消耗也很大，而孩子很喜欢吃水果，所以我想知道补脑的水果有哪些？大众养生网小编解答：首先人们比较
-
每天吃多少坚果最补脑
答 挚瑶满夙缘问#我女儿快要期末考试了，最近这段时间经常熬夜看书，我担心孩子脑力劳动过度，想给她买点坚果吃了补脑，但是不知道一天吃多少为好？大众养生网小编解答：坚果
-
经常吃核桃可以补脑吗？
答 №记得〓要忘记问#我感觉自己的脑子不太够用，很多时候都没有办法转圈，而且反应能力特别的慢，我想吃一些可以帮助补脑的食物，核桃可以吗？大众养生网小编解答：在所有坚
相关文章
更多>- 1. 10种补脑食物越吃越聪明
- 2. 起床后多花1分钟可补肾
- 3. 8种食物是天然脑黄金
- 4. 鹌鹑蛋的补脑效果比核桃更惊人
- 5. 10种廉价食物竟是补脑高手
- 6. 孕妈吃核桃助宝宝脑发育
- 7. 三种常见食用菌补脑效果好
- 8. 十种补脑食物越吃越聪明
- 9. 云耳和木耳的区别
- 10. 安神补脑液的作用
- 11. 儿童益智补脑食谱大全
- 12. 健脑补肾丸
- 13. 蔬菜汁什么时候喝好
- 14. 老中医强调的六种补脑方法
为你推荐
更多>- 1. 安神补脑液的作用
- 2. 儿童益智补脑食谱大全
- 3. 老中医强调的六种补脑方法
- 4. 脑部受了伤吃什么东西好？
- 5. 敖东安神补脑液
- 6. 初中生吃什么食物可以补脑？
- 7. 补脑核桃豆浆饮的做法
- 8. 高中生早餐吃什么最有营养呢？