血糖高的患者可以吃西瓜子吗?
金昌盛
患有高血糖的人最好还是不要食用一些坚果类的食物,由于坚果含有很高的油脂,如果食用过多的话,是会导致身体血糖升高的,而瓜子里面也还有很高的油脂,所以尽量不要吃,可以多吃一些瓜果蔬菜,这些对身体有很好的促进作用,同时注意不要吃一些辛辣刺激性的食物,饮食上尽量以清淡为主,可以多食用一些杂粮,特别要注意体重的控制,坚持每天进行身体的锻炼。
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