肾虚喝什么食物能补呢？
白永明
人体的肾脏功能一旦变弱了，就会表现出肾虚的症状。身体出现肾虚后，可以用药物治疗，外用的和内用的都有。多数人会选择用食物来调养。在日常的食物中多食用一些蛋白质多的食物，例如动物的肾脏，瘦肉。多食用含有黑色素多的食物，例如黑芝麻、核桃等等食品。还可以饮用一些中草药茶，像虫草、枸杞子这样的茶中有改善和治疗肾病的物质，可以平衡人体的机能，提高抵抗力缓解肾虚引起的好多并发症。
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