练气功的禁忌是什么呢?
王喜萍
练气功对身体健康是有好处的,但是如果不注意练气功的方法,那么很容易导致身体出现异常的症状。正确的气功练习可以防病治病、养心健身、延年益寿等。练气功的时候,一定要保证能静下心来,练气功时,一定要注意动作不要太复杂,否则很容易造成身体不适,练习气功一定要根据自己的身体情况来选择适合自己的练习方法,这样才能起到好的作用。
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