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适合中年人的舞蹈有哪些呢?

花季、莫浅忆问

我爸妈特别喜欢跳舞,经常在家两个人一起跳舞啊,我觉得这样也挺好的,请问适合中年人的舞蹈有哪些?可以推荐一下吗?

中年人跳舞怎么跳

王喜萍

现在广场舞越来越流行了,很多中老年人都喜欢晚上的时候去跳跳舞、聊聊天,这样也是一种锻炼身体的方法,但是,跳舞也是需要分舞种的,有一些节奏感比较强的舞蹈是不适合中老年人,而且中老年人的舞蹈幅度不能太大,很容易损伤自己的骨关节,所以选择适合自己的舞蹈是最好的,比较推荐中老年人跳交谊舞,节奏比较缓慢,跳的方法也很简单,建议大家可以试一试。

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