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蛙泳怎么游的快呢?

大大大男人。问

我现在正在练习蛙泳,但是我用这种方式游泳一直都游不快,心理着急却没有办法,请高手帮帮我,怎么游蛙泳可以游的更快一些呢?

蛙泳怎么练习如何练习

薛庆鑫

要想让游泳的速度更快一些,一是要注意减少水的阻力,二是要增加自己前进的动力,蛙泳也不例外。所以要想让蛙泳的速度更快一些,可以在上肢动作做完之后,将头伸入水中,这样再蹬腿,就可以让身体处于一种流线型的状态,这样水的阻力就会大大减小,那么游泳的速度就会提高。还要注意自己腿的正确动作,这样才能产生最大的前进动力。

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