自由泳和蛙泳哪个对减肥有利？

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• 蛙泳和自由泳哪个减肥比较好？

  答 这两种都是运动量比较大的减肥方式，经常锻炼可以起到减肥的作用，但是自由泳和蛙泳的适合人群不一样。对自由泳来说，需要的是体力好且有一定的游泳经验的人，因为自由泳特

• 自由泳减肥还是蛙泳减肥好呢？

  答 自由泳和蛙泳是游泳比较常见的两种游泳方式，这两种减肥的效果都还不错。不过个人认为是自由泳减肥会比较好。自由泳会让身材看起来更加的匀称。运动减肥并不是很容易的方法

• 自由泳有什么好处？

  答 自由泳的好处有很多，因为在水下运动可以让各个部位跟与水进行摩擦，从而锻炼各个部位。其中就有可以增大呼吸肌的力量，从而扩大胸部活动的幅度，然后也可以提升呼吸系统的

• 跳绳和游泳哪个更减肥啊？

  答 无良小姐问#冬天一到，肉就不知不觉地长出来了。然后身材就变形了，穿衣服都不好看。所以我下定决心要减肥，但不知道该怎么减，跳绳和游泳哪个更减肥呢？大众养生网小编解

• 自由泳减肥效果好是真的吗？

  答 其实每一项游泳都对减肥有帮助的，自由泳也是，因为在自由泳的时候，上臂的二头肌跟三头肌用力多，这样一来就得到了锻炼，长时间这样会有效的锻炼臂部的力量加肌肉的话，我

• 女人什么时刻最希望被插入？

  答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去

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