到底什么时候称体重最标准?
金昌盛
人一天的体重都是在变化的,早上称体重是最轻的,晚上称重是最重的,所以白天称体重是比较标准的,但是上厕所之后体重也会适当的减轻,所以要保证体重的准确性,可以每天设定一个称量时间,每天都是在这个时间点称量,那么这个体重数据是有参考价值的,如果和今天早上的体重和晚上的体重比较是没有意义的,可以根据自己的习惯来定。
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