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中午吃海参好不好

何必再壹起〃问

最近家里的亲戚身体都比较虚弱,动不动就感冒,想要吃海参来补一下身体,这几天都是中午吃海参,不知道这样子好不好?

海参午餐好处

金昌盛

海参一般比较适合在春秋两季食用,早上和晚上食用海参,更有利于人体吸收海参中的营养物质。但是中午吃也不会对身体有什么影响,一般可以选择在空腹的时候吃海参,这样不仅可以被人体直接吸收,而且可以更快的吸收,营养上面基本不会流失,编编建议,早上吃海参不仅可以养胃,而且还可以提高人体的免疫力。

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