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冬天经常吃柚子好吗?

记住这个道理问

我平时会买各种各样的水果吃,现在冬天到了,发现有很多卖柚子的,就想以后可以经常吃。那吃柚子都有什么好处呢?

柚子冬季好处

王喜萍

柚子是冬天的应季水果,含有丰富的维生素C、维他命等营养物质,经常食用可以起到美容养颜以及健胃消食的作用,能够促使皮肤变得白皙细嫩,改善自身消化系统的功能。同时也具有一定的药物疗效,尤其是能够理气化痰和润肺止咳,可以辅助治疗支气管炎、感冒等一类疾病,还能有效降低血液粘稠度和血糖含量,对于高血压、动脉硬化等多种疾病都有防治效果。

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