柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素，其中，每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
1柚子吃多了会上火吗
柚子吃多了不会上火，但是对于身体健康来说并没有什么好处。柚子一般情况下服用是不会上火的，反而是具有降火的作用。具有健胃，清肠，润肺，补血，利便等等功能，是可以促进伤口愈合，对于败血病是具有良好的辅助治疗效果，但是不能够多吃，多吃的话可能会造成肠胃蠕动功能不好，就会造成消化不良。还有太苦的柚子也不可以食用，身体虚寒的人也不能食用。
2月经期间可以吃柚子吗
月经期间是可以吃柚子，柚子是一种很好的东西，是可以促进身体排毒，对于经血也是具有一定的排毒作用，但是注意一定不要过凉，一次性也不可以过量的食用，以免会引起腹痛，经期尽量不要吃生冷，辛辣刺激的食物，女性在经期吃柚子的话，最好是吃常温下的柚子，这样可以预防痛经的发生，在月经期间一定要注意保暖，尤其是对腹部的护理。
3哺乳期能吃柚子吗
柚子当中含有的维生素是非常的丰富，而且维生素的种类也比较多，这些维生素都是非常适合产妇在产后身体恢复所需的营养，也就是说产妇吃柚子是完全可以的，而且还有很好的好处，柚子中含有的维生素P是可以促进伤口的愈合，对于产妇身体伤口愈合有很好的疗效，而且还可以补充身体所需的营养价值，所以说在哺乳期是完全能够吃柚子。
4柚子苦的能吃吗
柚子苦的话最好不要吃，因为柚子本来是酸酸甜甜的味道，而且具有一定的香味，其中含有的营养物质也比较丰富，但是柚子发苦的话，就说明柚子已经发生了霉变，就可能会产生对身体有害的物质，食用的话，可能会造成腹泻或者是腹痛的现象，所以一般情况下建议不要食用。柚子苦也可能是因为还不够成熟，柚子没有成熟也是不可以食用，不然对胃有一定的刺激，容易造成消化不良。