吃完饭就坐着有什么危害呢?
白永明
吃完饭以后,如果立刻坐下的话,很容易导致出现脂肪堆积的现象,所以在饭后最好先站立半个小时,不要进行剧烈的运动,因为进行剧烈的运动,会影响胃部消化,严重的可能还会导致出现胃下垂,但如果经常坐着,可能会出现大肚子现象,所以在吃完饭以后,尽量可以刷刷锅,收拾收拾家务,这样不但能促进消化,而且还能防止腹部出现脂肪堆积的现象,在吃完饭后一个小时,可以适当散散步。
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