香蕉吃了真的上火吗？
白永明
香蕉是一种很好的水果，外表看起来金灿灿的，而且味道非常的好，酥软顺滑。香蕉具有丰富的维生素的含量，而且它有很好的润肠通便的效果，对于便秘的人来说，吃香蕉是最好不过的了。而且香蕉还能够具有一定的抗脂褐素的作用，对于皮肤暗黄，橙色素堆积的人来说，吃香蕉有助于缓解雀斑的形成。香蕉是属于热性的水果，一次吃太多的话，可能也会造成上火的。
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