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蒸香蕉的功效有哪些?

芯痛,谁会疼问

我一直吃的生香蕉,但是奶奶经常会说让我们把香蕉蒸熟再吃,说是有营养,很不习惯这种吃法,蒸香蕉的功效有哪些?

香蕉好处作用

金昌盛

香蕉的作用很多的,但是很多情况下,香蕉都是生吃的,但是有一部分人还是选择把香蕉蒸熟吃,蒸熟的香蕉和生香蕉的作用很相似,但是熟香蕉的作用更为突出,首先熟香蕉能够预防心血管疾病,一般有三高的人是非常适宜食用的,另外呢熟香蕉还可以预防痴呆和抑郁症,能够有效提高大脑的记忆力,其次熟香蕉能够有效治疗胃溃疡,能够促进胃粘膜的生长。

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