羊奶吃了真的上火吗？
薛庆鑫
吃羊奶是不会上火的。首先羊奶的营养价值很高，它含有非常丰富的蛋白质和脂肪，羊奶和母乳非常相似，所以很容易被吸收消化，孩子对羊奶的吸收比较好，可以帮助增加营养，不会引起上火。而且羊奶的脂肪球比较小，所以很容易被孩子吸收，不会引起上火。但是羊奶中的维生素b12含量比较少，所以在吃羊奶的时候要注意补充维生素b12，这样才能保持营养均衡。
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