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鲜羊奶的喝法有哪些呢?

所谓爱情问

我从小就是在海边生活的,这段时间是在西北上学了,最近经常的喝新鲜的羊奶,据说是营养物质是比较好的,可以怎么喝才好呢?

鲜羊奶怎么喝作用

王喜萍

新鲜的羊奶,里面含有的营养物质是比较好的,尤其是含有的蛋白质比较丰富,同时羊奶中特有的一些营养物质,各类氨基酸的含量也是很多的,可以供给身体的需要。羊奶是一种温性的食物,体质不好甚至是寒性体质的人是可以多食用一些的,平时注意在喝羊奶的时候,不要掺杂其他的食物一起吃了,以免破坏羊奶中的蛋白质,防止变性,注意适当的补充一些纤维素。

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