中午喝咖啡好的吗
金昌盛
喝咖啡的时间掌握的好，这对身体有一定的好处，一般喝咖啡最好是在早餐及，午餐之后，这时候喝咖啡可以适当的促进肠胃的蠕动，促进肠胃消化，可以分解我们，摄入的一些热量和脂肪，但是喝咖啡不建议空腹喝，因为咖啡有一定的咖啡因，对于肠胃是有一定的促进作用的，而且最好不要在晚餐之后喝咖啡，因为咖啡因会对神经起到刺激的作用，引起神经兴奋导致失眠。
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