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咖啡和茶能一起喝吗?有坏处吗?

梦想你看护问

我个人比较喜欢喝咖啡,也喜欢喝茶。现在就出现了问题,同事说两者最好不要一起喝,否则对身体有坏处。我听后就很诧异,真的不能一起喝吗?

咖啡饮食禁忌

薛庆鑫

咖啡喝茶最好是不要一起饮用的,两者都有一定的醒脑提神的功效,而咖啡主要是对大脑起作用,能够刺激大脑神经中枢,使其处于兴奋状态,茶主要是通过促进肠胃功能而起到提神的作用,虽然同时饮用不会对身体产生坏处,但是可能会造成人体内酸碱失衡,所以建议是两者分开饮用,最好是早上饮用咖啡,下午再喝茶,这样能够留出充足的时间让身体分解各种消化酶。

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