莲子薏米粥有什么功效呢?
王喜萍
莲子薏米粥的药膳功效是很大的,它可以美白保湿还能够消除脸上的雀斑老年斑等斑点,而薏米能够提高人体的免疫功能,还能够促进血液的循环,减少高血压发生的机会,能够预防糖尿病便秘等这种疾病,能够很好的促进肠胃的循环,莲子能够很好的补脾益肺,适合那些睡觉不好容易心慌的人来食用,莲子丰富的蛋白质能够滋养补肾,还能够防癌抗癌,降低人的血压。
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